Chcete mať krásne, silné a dlhé vlasy bez akejkoľvek viditeľnej chybičky? Potom v tom rozhodne nie ste samy! Niekedy nám však naše úsilie komplikuje vlastná neznalosť. Ak totiž nesprávne vyhodnotíme svoj typ vlasov a potom naň používame nevhodný kozmetický prípravok, ťažko môžeme očakávať požadovaný výsledok. Preto sa v článku pozrieme na všetko, čo súvisí s typmi vlasov a starostlivosťou o ne!
Ako to v kaderníckych salónoch robia, že naše vlasy po ich návšteve vyzerajú úplne dokonale? Keď sa totiž snažíme dosiahnuť rovnaký výsledok doma, často sa to skončí jedným veľkým neúspechom.
Jedným z tajomstiev je skutočnosť, že kaderník vie, aký je váš typ vlasov. Podľa toho dokáže posúdiť, akú kozmetiku má na vaše vlasy použiť.
Ako však určiť typ vlasov aj v domácich podmienkach? A ako sa potom o ne správne starať? Na to sa pozrieme nižšie!
Ako určiť svoj typ vlasov?
Ani najluxusnejšia vlasová kozmetika vám nepomôže, ak nebude vyhovovať vášmu typu vlasov. Práve preto sa oplatí najskôr zistiť, ako sa vaše vlasy prirodzene správajú.
Dobrým začiatkom je jednoduché domáce pozorovanie:
- Umyte si vlasy jemným šampónom a nepoužívajte žiadne stylingové prípravky, masky ani bezoplachovú starostlivosť.
- Nechajte ich prirodzene uschnúť bez fénu, kulmy, žehličky a kefovania do tvaru.
- Sledujte ich prirodzený vzhľad – sú rovné, mierne zvlnené, kučeravé alebo tvoria pevné špirály?
- Všímajte si aj ďalšie vlastnosti – ako rýchlo sa mastia, či sa krepovatejú, lámu, strácajú objem alebo sa ľahko zamotávajú.
Podľa týchto znakov môžete lepšie určiť nielen samotný typ vlasov, ale aj starostlivosť, ktorá im bude naozaj vyhovovať.
Prehľadne: Ako spoznať svoj typ vlasov?
| Typ vlasov | Ako ho spoznáte |
|---|---|
| Rovné vlasy | Po uschnutí zostávajú hladké, bez vlnenia a často rýchlo strácajú objem. |
| Vlnité vlasy | Tvoria jemné až výraznejšie vlny v tvare „S“ a môžu reagovať na vlhkosť. |
| Kučeravé vlasy | Vytvárajú prstienky alebo výrazné kučery a v dĺžkach bývajú suchšie. |
| Výrazne kučeravé vlasy | Majú pevné špirály alebo veľmi tesné kučery a bývajú náchylnejšie na lámanie. |
| Jemné vlasy | Sú na dotyk tenšie, ľahko spľasnú a účes na nich často dlho nevydrží. |
| Suché vlasy | Pôsobia matne, horšie sa rozčesávajú a končeky sa môžu štiepiť alebo lámať. |
| Mastné vlasy | Rýchlo strácajú sviežosť pri korienkoch a krátko po umytí môžu pôsobiť ťažko. |
Rovné vlasy
Rovné vlasy spoznáte podľa toho, že sú bez vlnenia a majú hladký povrch. Rovné vlasy nemajú žiadne prirodzené vlny ani kučery, čo im dodáva hladký a lesklý vzhľad.
- bývajú jemné,
- rýchlo sa mastia,
- nemajú veľký objem,
- účesy na nich dlho nedržia a rýchlo strácajú tvar.
Vlnité vlasy
Vlnité vlasy majú prirodzené zakrivenie v tvare písmena „S“. Bývajú náchylné na poškodenie a môžu sa ľahko krepovatieť.
- ich štruktúra sa mení podľa počasia,
- reagujú na vlhkosť,
- vyžadujú špecifickú starostlivosť, ktorá podporí ich tvar a pevnosť,
- mávajú sklon k vysušovaniu a lámaniu končekov.
Kučeravé vlasy
Kučeravé vlasy tvoria výrazné a pevné kučery rôznych tvarov. Sú prirodzene suchšie.
- maz z pokožky hlavy sa horšie dostáva do dĺžok a ku končekom,
- ľahko sa zamotávajú,
- majú sklon k lámaniu,
- potrebujú veľa hydratácie a ochrany,
- mají speciální požadavky na česání.
Výrazne kučeravé vlasy
Výrazne kučeravé vlasy vytvárajú tesné kučery alebo špirály. Sú mimoriadne krehké.
- sú náchylné na lámanie,
- vyžadujú jemnú a citlivú manipuláciu aj úpravu,
- potrebujú extra dávku hydratácie.
Na určenie ďalších vlastností vlasov môžete urobiť test pružnosti:
- Suché vlasy – pri natiahnutí sa ľahko pretrhnú.
- Poškodené alebo príliš hydratované vlasy – naťahujú sa, ale nepružia.
Aj tento test môže poskytnúť veľa dôležitých informácií, vďaka ktorým sa potom môžete o vlasy starať zase o niečo lepšie.
Ako sa starať o vlasy podľa ich typu?
Každý typ vlasov potrebuje trochu iný prístup. Kým jemné vlasy neznesú príliš hutné produkty, suché a lámavé vlasy naopak potrebujú intenzívnejšiu výživu. Mastné vlasy zase vyžadujú šetrnú starostlivosť, ktorá zbytočne nedráždi pokožku hlavy.
Nižšie nájdete základné odporúčania podľa najčastejších typov a problémov.
Normálne vlasy
Normálne vlasy nemajú zásadné problémy, ale stále potrebujú základnú starostlivosť, aby si udržali zdravý vzhľad. Mali by sa pravidelne umývať jemnými šampónmi a hydratovať ľahkými kondicionérmi, ktoré dodajú lesk a uľahčia rozčesávanie. Zároveň môžeme ženám s týmto typom vlasov gratulovať, pretože nie je veľmi bežný.
Jemné vlasy
Jemné vlasy často strácajú objem a majú tendenciu rýchlo sa mastiť. Potrebujú ľahkú starostlivosť, ktorá ich nezaťaží, ale zároveň podporí ich prirodzený tvar.
Ako sa o ne starať?
- Používajte ľahké objemové šampóny.
- Vyhnite sa silikónom, ktoré vlasy ešte viac uhladia.
- Obmedzte ťažké stylingové produkty a príčesky.
- Hutné a olejové masky nikdy nenanášajte vyššie než k ušiam.
- Hrubšiu textúru pri tvorbe účesov môže podporiť suchý šampón.
Suché a lámavé vlasy
Suché vlasy majú sklon k lámaniu a rozštiepeným končekom. Potrebujú dôkladnú hydratáciu a ochranu pred vonkajšími vplyvmi.
Ako sa o ne starať?
- Vyhnite sa nadmernému pôsobeniu tepla a chémie.
- Umývajte vlasy vlažnou vodou, nie horúcou.
- Pravidelne zastrihávajte končeky.
- Používajte hydratačné masky aspoň raz týždenne.
- Obmedzte tepelný styling.
- Vyhnite sa odfarbovaniu a ďalším agresívnym chemickým úpravám.
Mastné vlasy
Mastné vlasy sa rýchlejšie špinia a môžu vyzerať spľasnuto. Časté umývanie však môže problém zhoršiť.
Ako sa o ne starať?
- Používajte šetrné šampóny bez sulfátov.
- Obmedzte hutné masky a oleje pri korienkoch.
- Suchý šampón pomôže predĺžiť interval medzi umývaniami, ale používajte ho s mierou.
- Snažte sa neumývať si vlasy každý deň, pretože sa môže zvýšiť tvorba mazu v pokožke.
Kučeravé a vlnité vlasy
Tieto typy vlasov bývajú suchšie a potrebujú špeciálnu starostlivosť, ktorá podporí ich prirodzený tvar.
Ako sa o ne starať?
- Používajte hydratačné masky a oleje.
- Fénujte s difuzérom pre lepší tvar vĺn.
- Aplikujte ľahké peny na podporu kučier.
- Po umytí vlasy jemne stláčajte dlaňami, aby si udržali prirodzený tvar.
- Obmedzte česanie vlasov.
- Spite s ochranným účesom alebo spaciou čiapkou.
Čo potrebujú všetky typy?
Nech už máte akýkoľvek typ vlasov, existujú základné pravidlá starostlivosti, ktoré prospievajú každému. Dodržiavaním týchto krokov podporíte zdravie, silu a lesk svojej hrivy.
Prírodné výživové doplnky
Správna výživa je kľúčom ku krásnym a zdravým vlasom. Prírodné výživové doplnky môžu pomôcť dodať vlasom potrebné živiny, ktoré podporujú ich rast, pevnosť a lesk. Ak chcete vlasom poskytnúť maximálnu podporu, zamerajte sa na tieto účinné látky:
- Žihľava dvojdomá – Podporuje rast vlasov, zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy a pomáha proti vypadávaniu vlasov.
- Praslička roľná – Obsahuje vysoké množstvo kremíka, ktorý posilňuje vlasy a zlepšuje ich pružnosť.
- Pivovarské kvasnice – Sú bohaté na vitamíny skupiny B, ktoré podporujú zdravý rast vlasov a pomáhajú predchádzať ich lámaniu.
- Vitamíny skupiny B – Napríklad biotín (B7) je kľúčový pre pevnosť vlasov, pomáha predchádzať ich lámaniu a vypadávaniu.
- Metionín – Aminokyselina podporujúca tvorbu keratínu, ktorý je základnou stavebnou zložkou vlasov.
- Kolagén – Pomáha udržiavať pružnosť a pevnosť vlasov, zlepšuje ich celkový vzhľad.
- Ďalšie vitamíny a minerály – Dôležité môžu byť aj zinok, selén, vitamín C, vitamín D, železo alebo meď, ktoré podporujú celkovú vitalitu vlasov aj pokožky hlavy.
Pre najlepší účinok je dôležité, aby tieto látky nepôsobili samostatne, ale vzájomne sa dopĺňali. Práve ich vhodná kombinácia vo výživovom doplnku môže vlasom dodať komplexnejšiu podporu pre rast, pevnosť, pružnosť aj zdravý vzhľad.
Prírodná kozmetika
Používanie prírodnej vlasovej kozmetiky bez silikónov, parabénov a sulfátov prispieva k zdraviu vlasov aj pokožky hlavy. Zamerajte sa na kvalitné produkty, ktoré obsahujú účinné prírodné zložky.
- Prírodné šampóny – Šampóny by mali byť bez agresívnych chemických látok, ktoré môžu vlasovú pokožku vysušovať a oslabovať vlasové vlákna. Ideálne zložky v prírodných šampónoch: Kofeín, Aloe vera, Žihľava, Levanduľa.
- Prírodné kondicionéry – Kondicionér je dôležitý pre výživu a ochranu vlasov. Čo by mal obsahovať? Kofeín, panthenol, kurkumu na hydratáciu, posilnenie a zdravie pokožky hlavy.
- Tonikum na podporu rastu vlasov – Vlasové toniká môžu výrazne prispieť k posilneniu vlasov a stimulácii rastu. Kľúčové zložky: Pohánka, rooibos, žihľava dvojdomá, lopúch, levanduľa.
💡 Tip: Po nanesení tonika si doprajte ľahkú masáž pokožky hlavy – podporíte tým prekrvenie a lepšie vstrebávanie účinných látok.
Ďalšie tipy pre zdravé vlasy
Starostlivosť o vlasy sa nekončí len pri správnych produktoch. Dodržiavajte aj tieto zásady:
- Obmedzte tepelnú úpravu – Žehličky a kulmy oslabujú vlasové vlákna.
- Chráňte vlasy pred slnkom – Používajte ochranné spreje proti UV žiareniu.
- Pravidelne zastrihávajte končeky – Predídete štiepeniu a lámaniu vlasov.
- Dodržiavajte zdravú stravu – Konzumujte potraviny bohaté na proteíny, zdravé tuky a vitamíny.
- Hydratácia je kľúčová – Pite dostatok vody, pretože dehydratácia oslabuje vlasy aj pokožku hlavy.
Správna starostlivosť o vlasy je kombináciou kvalitných produktov, vyváženej stravy a šetrného zaobchádzania. Ak sa budete o svoje vlasy starať s láskou a starostlivosťou, odmenia sa vám krásnym a zdravým vzhľadom.
Infografika: Správna starostlivosť podľa typu vlasov
Zdroj
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/types-of-hair – Typy vlasov (anglicky)
https://www.prevention.com/beauty/hair/a41468751/hair-types-textures/ – Textúry vlasov (anglicky)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/hair-types – Všetko o vlasoch (anglicky)
