Žihľava dvojdomá na vlasy: Účinky a využitie v starostlivosti

Žihľavu dvojdomú väčšina z nás pozná ako nepríjemne pŕhliacu burinu. Táto nenápadná bylina má však svoje miesto aj v prírodnej starostlivosti o vlasy. Obsahuje množstvo zaujímavých látok a tradične sa využíva v šampónoch, vlasových prípravkoch aj výživových doplnkoch. Ako môže žihľava prospieť vlasom a ako ju najlepšie používať?

Žihľava dvojdomá (Urtica dioica) rastie takmer všade okolo nás. Hoci ju v záhrade zvyčajne nechceme, v bylinkárstve a prírodnej kozmetike je obľúbená už celé generácie.

Jej listy obsahujú napríklad vitamíny, minerálne látky, chlorofyl a rastlinné antioxidanty. Práve vďaka svojmu zloženiu sa žihľava stala tradičnou súčasťou starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy.

Aké účinky môže mať žihľava dvojdomá na vlasy a pokožku hlavy a ako ju najlepšie zaradiť do každodennej starostlivosti?

V ktorých oblastiach môže byť žihľava zaujímavým doplnkom starostlivosti o vlasy?

Žihľava vo vlasovej kozmetike

Žihľavový extrakt sa tradične pridáva do šampónov, vlasových toník a ďalších prípravkov zameraných na starostlivosť o pokožku hlavy. Obľúbený je najmä u ľudí, ktorí hľadajú šetrnú starostlivosť o oslabené vlasy a podporu ich prirodzenej vitality.

Pri výbere odporúčame hľadať šampón so žihľavou v kombinácii s ďalšími ošetrujúcimi látkami, napríklad levanduľou, kofeínom a ďalšími rastlinnými extraktmi. Takéto zloženie môže pomôcť s hydratáciou, hebkosťou vlasov a komfortom pokožky hlavy. Dôležité je tiež vybrať si šampón podľa typu svojich vlasov a potrieb pokožky.

Z článku odporúčame

Prírodný šampón na podporu rastu vlasov – 300 ml

Prírodný šampón na podporu rastu vlasov so 14 aktívnymi zložkami v čele s kofeínom, BIO šťavou z Aloe vera, hydrolyzovaným pšeničným proteínom a rastlinnými extraktmi, ktoré aktivujú korienky, podporujú mikrocirkuláciu a posilňujú vlasové vlákno.

15,89 €

18,49 €

Pridať do košíka

Skladom — odosielame ihneď

Žihľava vo výživových doplnkoch

Žihľava sa často objavuje v komplexných výživových doplnkoch určených na výživu vlasov. V týchto prípravkoch sa môže kombinovať s ďalšími látkami, ktoré sa navzájom dopĺňajú svojím výživovým zameraním.

V zložení výživových doplnkov na vlasy sa oplatí hľadať najmä:

1. Prasličku roľnú a pivovarské kvasnice – tradičné súčasti vlasovej výživy. Praslička je známa obsahom kremíka, kvasnice zase niektorých vitamínov skupiny B.
2. Biotín, zinok a selén – živiny, ktoré prispievajú k udržaniu normálneho stavu vlasov.
3. Metionín a kolagén – látky využívané v komplexnej vlasovej výžive. Metionín je aminokyselina potrebná na tvorbu bielkovín.
4. Vitamíny C a E alebo meď – ďalšie látky, ktoré sa podieľajú na dôležitých procesoch v organizme a môžu dopĺňať celkové zloženie prípravku.

Z článku odporúčame

VLASIMO® – 3mesačná kúra

Unikátna kombinácia 19 účinných látok, ktorá podporuje rast nových vlasov, skoncuje s ich vypadávaním, dodá vlasom silu, pružnosť a odolnosť. Okrem toho vyživí vaše nechty, ktoré budú pevné a zdravé. A zlepší stav vašej pokožky aj pleti.

49,90 €

59,85 €

Pridať do košíka

Skladom — odosielame ihneď

Malá bylina s veľkou tradíciou

Žihľava dvojdomá si svoje miesto v starostlivosti o vlasy získala predovšetkým vďaka tradičnému používaniu a zaujímavému zloženiu rastlinných látok. Či už dáte prednosť šampónu, vlasovému toniku alebo výživovému doplnku, najlepšie zapadne do pravidelnej a šetrnej starostlivosti o vlasy.

Krásne vlasy totiž nie sú výsledkom používania jedinej bylinky, ale kombinácie vhodnej výživy, starostlivosti o pokožku hlavy a správne zvolenej kozmetiky.

Prvá verzia článku: 14. mája 2020. Aktualizované dňa 4. novembra 2026.