Kým klasický ekzém alebo psoriázu pozná zrejme každý, oveľa menej ľudí vie o probléme zvanom seboroická dermatitída. Tá sa môže objaviť vo vlasoch, kde je takmer neviditeľná, ale aj na iných miestach na tvári a tele. Ako tento problém vzniká? A aké zásady starostlivosti o pokožku by ste mali pri jeho zvládaní dodržiavať?
Toto kožné ochorenie je v populácii pomerne časté. Niektorí ľudia môžu byť precitlivení napríklad na zložky v avivážach a pracích prostriedkoch. Bežné nie sú ani ekzémy, ktoré sa môžu zhoršovať v horúcom, ale aj v chladnom a vlhkom počasí. Veľmi potrápiť vie aj psoriáza, s ktorou ľudia často bojujú celý život.
Jeden stav nám však v tomto výpočte chýba. Je ním seboroická dermatitída, ktorá sa môže zhoršovať vplyvom stresu a ďalších faktorov súvisiacich s vekom, hormónmi a dlhodobým životným štýlom.
Ako sa ale k nej človek dostane? A existujú tipy, vďaka ktorým je možné ju dostať pod väčšiu kontrolu?
Seboroická dermatitída (seborea) je kožné ochorenie, pri ktorom telo v určitých oblastiach produkuje nadmerné množstvo kožného mazu.
Hoci sa môže prejavovať viditeľnými zmenami na koži, nejde o infekčné ochorenie, takže nie je prenosné. Objaviť sa môže:
U dojčiat
V období puberty
Seborea sa najčastejšie vyskytuje v oblastiach bohatých na mazové žľazy. Teda tam, kde rastie viac ochlpenia – napríklad vo vlasoch, v obočí alebo v oblasti brady.
Medzi najbežnejšie príznaky patria:
Tvorba chrastiek
Tieto prejavy môžu kolísať v závislosti od ročného obdobia. U niektorých ľudí sa zlepšujú v lete, u iných naopak slnečné žiarenie stav zhoršuje.
Vo vlasoch môže byť seborea na prvý pohľad nenápadná. Napriek tomu však spôsobuje výrazné nepohodlie.
Typické prejavy vo vlasoch:
❗ Dôležité: Škrabanie pokožky môže narušiť kožnú bariéru a viesť k rozvoju infekcie.
Hoci presná príčina nie je známa, existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu zvyšovať pravdepodobnosť vzniku alebo zhoršenia príznakov:
| ✅ Čo pomáha | ❌ Na čo si dať pozor |
|---|---|
| Prírodný šampón bez sulfátov | Chemické farbenie a odfarbovanie vlasov |
| Kondicionér s panthenolom a kurkumou | Používanie žehličky, kulmy a iného tepelného stylingu |
| Tonikum s pŕhľavou, rooibosom a levanduľou | Nosenie tesných pokrývok hlavy a zaparenie pokožky |
| Omega-3, zinok, vitamíny skupiny B | Nadmerné slnenie bez ochrany a chlórovaná voda |
| Konzultácia s dermatológom a vhodná liečba | Škrabanie pokožky – riziko infekcie a zhoršenia stavu |
Základom liečby je návšteva dermatológa, ktorý určí závažnosť stavu a odporučí vhodné opatrenia.
Bežné účinné látky v prípravkoch:
Pri seboree vo vlasoch je dôležité zvoliť šetrnú a podpornú starostlivosť.
Ideálne s obsahom:
Vyberte kondicionér s obsahom:
Vhodné prírodné zložky:
Viaczložkový doplnok pre zdravé vlasy, pokožku a nechty môže dlhodobo podporiť kvalitu pokožky aj vlasov zvnútra.
Niektoré bežné návyky môžu seboreu zhoršovať. Vyhnite sa:
Seboroická dermatitída síce nie je nákazlivá, no môže byť veľmi nepríjemná – najmä ak postihuje pokožku hlavy. Pravidelná a šetrná starostlivosť, vhodné prípravky a zmeny životného štýlu môžu výrazne zmierniť jej prejavy.
Pri pretrvávajúcich ťažkostiach navštívte dermatológa. Vhodne zvolená kombinácia liečby, prírodnej starostlivosti a prevencie môže viesť k výraznému zlepšeniu.
Zdroj
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/symptoms-causes/syc-20352710 – Všetko o seboree (anglicky)
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14403-seborrheic-dermatitis – Seboroická dermatitída (anglicky)
https://www.healthline.com/health/skin-disorders/seborrheic-dermatitis-natural-treatment – Prírodné prostriedky na seboreu (anglicky)
Prvá verzia článku: 24. júla 2025.
Sedem rokov pomáhame vlasom rásť. Špecializovaná kozmetika a výživové doplnky s overenou receptúrou pre vaše vlasy, nechty a pokožku.
Špecializovaná kozmetika a výživové doplnky s overenou receptúrou pre vaše vlasy, nechty a pokožku.
Špecializovaná kozmetika a kúra na podporu rastu vlasov a redukciu vypadávania.
Zľavu uplatníme v košíku automaticky.
