výživa na nehty

Výživa na nechty – majte nechty ako z katalógu

Nechty, rovnako ako vlasy a pokožka, sú veľmi závislé od výživy, ktorú im poskytujeme. Dokonca až tak, že to, ako sa stravujeme, môže podporiť alebo narušiť ich správnu starostlivosť. V dnešnom článku vám preto povieme, ako mať krásne, katalógové nechty. Dobre upravené ruky sú základom starostlivosti o vonkajší vzhľad. Nechty bez škvŕn podporia dôveryhodnosť pracovníka … Číst více

zinek

Zinok: Posilňuje vlasy a ozdravuje pokožku

Ako už bolo povedané, vitamíny určite nie sú jediné látky, ktoré sú nevyhnutné pre krásu vašich vlasov a pokožky. K ich zdraviu a kondícii významne prispieva napríklad aj zinok, ktorý ich dokáže udržať dlhšie mladé a silné. To však nie je všetko! Zinok je látka, ktorú si naše telo nedokáže vytvoriť. Preto ho musíme dodávať … Číst více

lupy ve vlasech

Lupiny vo vlasoch: Prečo vznikajú a ako sa ich zbaviť?

Veľa ľudí má problém s lupinami vo vlasoch. Okrem toho tieto malé biele kúsky, ktoré padajú všade, môžu spôsobiť svrbenie pokožky hlavy. Čo môže na ostatných pôsobiť veľmi neesteticky a neporiadne. Čo najlepšie pôsobí proti lupinám? A existuje nejaký spôsob, ako sa lupinám vyhnúť? Celé naše telo je pokryté kožou. Pokiaľ jej nič nechýba, je … Číst více

jak často si mýt vlasy

Viete, ako často si umývať vlasy?

Aby boli naše vlasy stále krásne a zdravé, musíme si ich pravidelne umývať. Málokto z nás však vie, ako často by to malo byť a ako presne by sa to malo robiť. Aby sme si nenahromadili ďalšie hriechy, pozrime sa na to, ako by sa to malo robiť správne. Keď si dlhší čas neumývame vlasy, … Číst více

šampon na růst vlasů

Šampón na rast vlasov: Ako správne vybrať a kedy pomôže?

Prírodný šampón na vlasy má svoje miesto na poličkách v mnohých kúpeľniach. Niekedy však na šampón, ktorý by pomohol našim vlasom rásť rýchlejšie, narazíme až vtedy, keď ho potrebujeme. Hoci rast vlasov závisí najmä od kvality vnútornej výživy, niektoré zložky môžu stimulovať lepšie prekrvenie pokožky, a tým aj rast vlasov. Ktoré zložky poukazujú na najlepší … Číst více

kofein na vlasy

Kofeín na vlasy: Kedy a ako pomôže?

Správna starostlivosť o vlasy je pre mnohých z nás niekedy zložitá. Všade okolo nás sa nachádza široká škála látok, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na vzhľad a kvalitu vlasov, ale nie je ľahké zorientovať sa v ich účinkoch. Viete, aké výhody môže ponúknuť kofeín na vlasy? Keď sa povie kofeín, väčšina ľudí si automaticky predstaví … Číst více

zničené vlasy

Čo na zničené vlasy a ako ich zachrániť?

Vlasy nás chránia pred chladom, ale aj pred slnkom, ktoré nám svieti na hlavu. Dnes však majú aj estetickú funkciu. Vďaka nim môžeme rozoznať zdravie, kvalitu starostlivosti alebo vek. Ale čo ak robíte všetky možné veci, ale stále bojujete s poškodenými vlasmi? Vlasy korunujú náš vzhľad. Pravdou však je, že aj keď sa všetci snažíme, … Číst více

roztřepené končky

Čo pomáha na rozštiepené končeky vlasov?

Krásne a zdravé vlasy sú tie, ktoré sú lesklé a nemajú rozštiepené končeky. Potom môžu byť tak dlhé, ako chcú. Vždy však bude pôsobiť neusporiadaným a možno aj trochu chaotickým dojmom. Preto vám nižšie ponúkame tipy, ako sa vysporiadať s rozštiepenými končekmi. Rozštiepené končeky vlasov sú problémom mnohých žien. Len si to uvedomte. Keď sa … Číst více

zdravá a krásná pleť

Zdravá a krásna pleť? Výživa je na prvom mieste

Hoci to mnohí ľudia nechcú počuť, stav našej pokožky je našou vizitkou. Zdravá a krásna pleť je snom mnohých žien. Z tohto dôvodu sa oň musíme riadne starať. Avšak tí, ktorí si myslia, že na to stačí jeden drahý krém, nemôžu byť ďalej od pravdy. Krása vychádza zvnútra, preto sa musíte zamerať aj na kvalitu … Číst více

suché vlasy

Trápia vás suché vlasy? Vieme, čo pomáha a ako sa oň starať

Takmer všetci túžime po dlhých, lesklých a upravených vlasoch. Cesta k nim je však často plná nástrah. A my ich často nedokážeme prekonať. Ale naozaj sa chcete zmieriť s tým, že vaše vlasy pripomínajú rozstrapatenú metlu? Ak nie, tu je návod, ako sa ľahko zbaviť suchých vlasov. Suché vlasy môžu nejednu ženu (a aj muža, … Číst více